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Limpieza facial paso a paso en casa

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Una limpieza facial es la rutina que busca equilibrar, oxigenar y descongestionar la piel del rostro a profundidad, pues normalmente con el lavado diario con agua y jabón no alcanzan ...
Que la gastritis no llegue de regalo este fin de año

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La gastritis es la inflamación aguda o crónica de la mucosa gástrica o revestimiento interno del estómago. Es una enfermedad que puede ser causada tanto por factores relacionados con el ...
Diferentes opciones para preparar tu batido de proteína:

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1. Elige tu proteína en polvo de preferencia: 1 o 2 scoops 2. Elige la base de tu proteína: 1 vaso mediano 3. Elige un espesante: 1 cucharada sopera 4. ...
Smoothie “Green monster” para 4 porciones

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Esta preparación es un regalo para tu salud. Es una excelente fuente de nutrientes como: vitaminas, minerales, fibra y componentes antioxidantes. Tómalo frío en ayunas, tu cuerpo te lo agradecerá. ...
Crema de avellanas saludable para 1 frasco mediano

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Para esos momentos en los que se te antoja algo dulce puedes preparar esta receta, libre de conservantes y sabores artificiales, que además es rica en ácidos grasos saludables y ...
Paletas de almendra y fruta para 5 porciones

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Para esos momentos de ansiedad, en los que quieres algo dulce y delicioso pero no quieres arruinar tu plan de alimentación, traemos estas deliciosas paletas, que además hacerte sentir satisfecho ...
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