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Aplicaciones móviles para la salud

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Actualmente con el uso masivo de los teléfonos celulares inteligentes o Smartphone y la posibilidad de descargar aplicaciones en estos,  para son de utilidad para resolver un gran número de ...
Loncheras saludables para que los adultos vuelvan a ser como niños

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La tarea diaria de preparar “La coca” para el almuerzo o desayuno bien sea en el trabajo o la universidad muchas veces se torna algo dispendioso y aburrido por varias ...
Cupcakes de proteína en microondas

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¿Quisieras incrementar el consumo de proteína en tu dieta pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quisieras variar la forma de consumir tu suplemento de proteína, pues estás cansado de tomarla como ...
Helado cremoso vegano de banano con chocolate

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Cada vez son más las personas que por diversos asuntos, han adoptado una alimentación que excluye parcial o totalmente alimentos de origen animal. Si bien la oferta de alimentos para ...
Vinagreta griega

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Para esos días en los que deseas optar por preparaciones deliciosas, saludables y bajas en calorías, te presentamos esta deliciosa vinagreta, la cual es ideal para acompañar tu ensalada favorita, ...
Tiramisú saludable

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Para esa ocasión especial, en la que desearías compartir un delicioso postre con tus seres queridos, te presentamos una adaptación saludable del famoso tiramisú, la cual además de ser fácil, ...
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