Paletas de almendra y fruta para 5 porciones Deja un comentario

Para esos momentos de ansiedad, en los que quieres algo dulce y delicioso pero no quieres arruinar tu plan de alimentación, traemos estas deliciosas paletas, que además hacerte sentir satisfecho te aportarán nutrientes de calidad al mismo tiempo de deleitarte con su delicioso y dulce sabor.

¡Compártelas con toda la familia!

Ingredientes:

1 litro de bebida de almendras Funat

2 scoops de Max tone CLA

1 cucharada de semillas de chía Funat

1 mango maduro picado en trozos pequeños

5 fresas picadas en láminas delgadas

2 kiwis pelados y picados en cubos pequeños

Endulnat al gusto

Preparación:

En la licuadora mezcla la bebida de almendras con la proteína y si deseas endulza con un poco de Endulnat.

Vierte en una jarra y agrega las semillas de chía, espera aproximadamente 10 minutos para que se hidraten.

Luego en un molde para hacer paletas agrega un poco de cada una de las frutas y sobre estas vierte la mezcla de bebida de almendras con la proteína, hasta llenar el espacio de cada paleta.

Tapa y lleva al congelador por aproximadamente 6 horas.

Por: Camila Henao Uribe – Nutricionista dietista U de A

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