Los infaltables en tu alimentación si eres Vegano
Los infaltables en tu alimentación si eres Vegano La dieta vegana puede dificultar la obtención de ciertos nutrientes necesarios como la vitamina B12, que se encuentra casi exclusivamente en los productos de origen animal, como la leche, los huevos y el queso. La dieta vegana también elimina los lácteos, que son una buena fuente de [...]
